營養師曾謙瑜 西番蓮這個植物對我們土生土長的台灣人相當陌生，因為那不是我們本土的植物。 西番蓮原產於美洲，屬於西番蓮科。在16世紀末被羅馬...

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營養師曾謙瑜 我們診所常有癌友來做術後保養，除了醫師根據個人狀況做客製化保養，及有專人定期關心與追蹤身體變化。 我最常被問營養上該注意...

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營養師曾謙瑜 市面上魚油產品很多，我在診間及演講時，常常有民眾問我有關魚油的問題，將目前被問的經驗，在此特別整理出來，希望對於魚油有疑問的...

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營養師曾謙瑜 「維生素D的選擇：D2還是D3？活性還是非活性？」 診間常有民眾問我：維生素D應該選擇D2還是D3？ 聽說有活性及非活...

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營養師曾謙瑜 在日常生活中重金屬在我們身體內慢慢沉積，但是身體沒有明顯感覺。 隨著時間累加，就像溫水煮青蛙一樣，等到已經有症狀產生，卻不知...

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營養師:曾謙瑜 你知道嗎~~~~硒有分為無機和有機兩種形式，身體對兩者的利用方式也不同。 硒以無機形式存在於土壤和地下水中，主要以亞硒酸...

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