19 12 月 醫學新知 魚油該怎麼吃？最實用的健康建議2024-12-19 By 管理員 營養師曾謙瑜 市面上魚油產品很多，我在診間及演講時，常常有民眾問我有關魚油的問題，將目前被問的經驗，在此特別整理出來，希望對於魚油有疑問的...閱讀更多
21 8 月 醫學新知 維生素D的選擇2024-08-22 By 管理員 營養師曾謙瑜 「維生素D的選擇：D2還是D3？活性還是非活性？」 診間常有民眾問我：維生素D應該選擇D2還是D3？ 聽說有活性及非活...閱讀更多
14 8 月 醫學新知 需重金屬排毒的高危險群2024-08-21 By 管理員 營養師曾謙瑜 在日常生活中重金屬在我們身體內慢慢沉積，但是身體沒有明顯感覺。 隨著時間累加，就像溫水煮青蛙一樣，等到已經有症狀產生，卻不知...閱讀更多
05 8 月 醫學新知 有機硒、無機硒到底是甚麼?2024-08-09 By 管理員 營養師:曾謙瑜 你知道嗎~~~~硒有分為無機和有機兩種形式，身體對兩者的利用方式也不同。 硒以無機形式存在於土壤和地下水中，主要以亞硒酸...閱讀更多
10 7 月 醫學新知 硒(Selenium)–功效與好處2024-07-11 By 管理員 營養師:曾謙瑜 大家對於『硒元素』存有很多疑問 ! - 硒元素吃多少會中毒? - 硒到底有甚麼好處? - 缺硒身體會有哪些問題? - 有機無...閱讀更多
