營養師曾謙瑜
在日常生活中重金屬在我們身體內慢慢沉積，但是身體沒有明顯感覺。
隨著時間累加，就像溫水煮青蛙一樣，等到已經有症狀產生，卻不知道是重金屬造成的危害，只是依身體出現的症狀，頭痛醫頭、腳痛醫腳，求診不同科醫院診所、做了很多檢查，做了很多治療，仍然覺得不舒服，但查不出來為什麼？嚴重甚至已經罹癌，只會針對癌症治療，也沒往這方面想。
也看到報章雜誌有名人吃中藥鉛中毒的事件，或者看到孕婦吃太多深海魚而汞中毒，造成嬰兒腦部發育問題等。看到這些層出不窮的事件，也真讓人擔心。
也許，你真的該好好考慮做重金屬排毒了。當然，如果您看了上表的中毒原因，覺得自己已經是高危險群，不想等到中毒就先來做，那真是棒，為自己的健康再多份保障。
重金屬的中毒，是因為重金屬能夠使人體的蛋白質結構發生不可逆的改變，就會改變器官的結構功能
例如體內的酶就不能夠催化化學反應，細胞膜表面的載體就不能運入營養物質、排出代謝廢物，肌球蛋白和肌動蛋白就無法完成肌肉收縮，導致體內細胞無法獲得營養及排除廢物，無法產生能量，細胞結構崩潰和功能喪失，逐漸造成身體極大的破壞。
除了生活的接觸，還有職業傷害造成，
例如做電鍍、油漆、化學、甚至連半導體都有用到砷。
就連貧血，只想到要去補鐵，補了老半天無效，就沒懷疑是重金屬中毒？
上面圖表，請花時間自我檢視看一看，自己中了幾個？